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El coaching es un proceso de acompañamiento personal o profesional en el que un coach ayuda a una persona a alcanzar sus objetivos y potenciar su desempeño y habilidades.

El papel del coach es guiar y acompañar a la persona que está siendo coachada en su proceso de crecimiento y desarrollo. El coach no da soluciones ni consejos, sino que ayuda a la persona a descubrir sus propias respuestas y soluciones.

El coaching puede abordar temas personales o profesionales. Algunos ejemplos pueden ser: desarrollo de habilidades de liderazgo, gestión del tiempo, gestión de conflictos, mejora de la autoestima, entre otros.

La duración del proceso de coaching dependerá de los objetivos y necesidades de la persona que está siendo coachada. Puede durar desde algunas sesiones hasta varios meses.

Aunque ambos trabajan en el ámbito de la mejora personal, un terapeuta se enfoca en tratar problemas psicológicos y emocionales, mientras que un coach se enfoca en ayudar a la persona a alcanzar sus objetivos y desarrollar sus habilidades y capacidades.